Забрзано стареење и стрес
Научниците докажале дека поради присуство на хроничен стрес во организмот доаѓа до забрзано стареење.Успешното регулирање на стресот е основа на "антиејџинг" медицината...
Стрес и карцином
Хроничниот стрес и трауматските настани во животот го "рушат" имунитетот.Научниците докажале дека под нивно дејство имунолошкиот систем дозволува појава и ширење на карцином...
Форум – Дали живееме во стрес
Дали живееме под стрес? Колку е стресот присутен во секојдневието? Што се најчестите причини за стрес денес? Членовите на Антистрес клуб дискутираат во клупскиот форум...
Ново!! Антистрес он-лајн!
Аудио-визуелни АНТИСТРЕС, ВЕЛНЕС и АНТИЕЈЏИНГ програми.
Научете ги вештините на:
Психомоторна релаксација
Регулирање на стресот во внатрешните органи
Позитивно програмирање на мислите
Покренување на моќта на самоисцелување
Смирувачка медитација и влез во здрав сон
Ресетирање на врската ум-тело
Ефикасни програми за минимална цена!
Едноставни за употреба!
ТЕСТОВИ
Во овој домен, по пат на самотестирање, можете сами да ги препознаете и утврдите важните факти во однос на тоа:
- колку моментно живеете во склад со својот организам (степенот на вашата психофизичка благосостојба)
- колкава ви е склоноста како личност кон стресни пореметувања
- колкав ви е моментниот индекс на стрес на скалата на животни стресови и што значи тоа
- колкава ви е предиспозицијата за работен стрес
- колкаво е нивото на синдромот на прегорување кај вас и што да правите во врска со тоа
- дали и до кое ниво постоечката организација на време и активности ви предизвикува исцрпување од типот на хроничен стрес
- дали имате знаци за анксиозно пореметување
- дали имате знаци за панично пореметување
- дали имате знаци за депресивност
Одберете ја опцијата за која сметате дека е важна за проверка на вашата состојба и сопствените капацитети во однос на стресот. Пополнете го тестот кој што ќе ви се отвори и проверете го резултатот на табелата која што се наоѓа под секој тест.
Завземете активен став кон регулацијата на стресот и стресното пореметување!
ТЕСТ ЗА БЛАГОСОСТОЈБА
ТЕСТ ЗА ОПШТА СКЛОНОСТ КОН СТРЕС
ЖИВОТЕН СТРЕС ТЕСТ
ТЕСТ ЗА ПРЕДИСПОЗИЦИЈА КОН РАБОТЕН СТРЕС
СИНДРОМ НА ПРЕГОРУВАЊЕ – ТЕСТ
ОРГАНИЗАЦИЈА НА ВРЕМЕ И СТРЕС - ТЕСТ
АНКСИОЗНОСТ
ПАНИЧНИ НАПАДИ
ДЕПРЕСИВНОСТ